2024年5月– date –

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、シニア世代の方がダイエットをするとシワが増えるのかという内容で記事をまとめさせていただきました😊 6...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、塩分についてというテーマで記事にまとめさせていただきました😊 塩分を取り過ぎると高血圧になりやすい...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回の、オススメ食材はタイトルの通りお蕎麦です！ こちらのシリーズでは、ダイエット中にも食べられるオススメ...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、ダイエットしても痩せられない人の特徴6選特徴を6つご紹介させていただきます！ ダイエットを頑張ってい...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、汗と代謝の関係について記事にまとめさせていただきました😊 いっぱい汗をかくと代謝がいい証拠だね！な...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、高齢者にオススメの食事をテーマにして記事をまとめさせていただきました😊 年齢を重ねる毎に、体力の低...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、カラダの中の水分量についてというテーマで記事にまとめさせていただきました😊 カラダは水で出来ている...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、食事のタイミングがダイエットにどのように影響するのかを解説させていただきます！ 1日の目標カロリーも...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、部分痩せかできるのかというテーマで記事を書かせていただきました😊 YouTubeなどで1日5分で部分痩せ出来...