ダイエットにオススメのコンビニ飯④

こんにちは！

横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、

パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！

今回は、(株)日清製粉ウェルナから発売されている【マ･マー超もち生パスタシリーズ】を紹介させていただきます！

ダイエットで一番大切なことは続ける事です。

続けるためには、ストレスを少しでも減らす事が大切になってきます。

『味気ない鶏胸肉を食べ続けなければいけない。』『料理をするのが面倒くさい』そんなストレスを解消するためにコンビニのご飯を有効活用する事は非常に大切です。

このシリーズでは、ダイエット専門パーソナルジムとしてコンビニの美味しくてダイエット食としても優秀なご飯を紹介させていただきます！

ただし、今回もコンビニではなくスーパーで買える冷凍食品のご紹介です(笑)

楽しくダイエットを続けていただく為に、少しでもお役に立てれば幸いです😊

1.　商品詳細

今回は、時間がない朝、作るのが面倒くさい日などなど、いつでも取り入れやすい冷凍食品のご紹介です！

メーカー：(株)日清製粉ウェルナ

商品名：マ･マー 超もち生パスタ 芳醇和風きのこ

値段：300円前後(ネット通販価格参照※著者調べ)

カロリー：379kcal

タンパク質：14.1g

脂質：8.7g

炭水化物：61.1g（糖質：58.6g/食物繊維：2.5g）

脂質が少ないのがポイント高いですね！！！

男性だとたんぱく質がやや少ない印象ですが、脂質も10g以下でダイエット中でも取り入れやすいですね✨

これはめちゃくちゃ個人的な意見ですが、きのこが凄い好きなので、めちゃくちゃハマってます(笑)

半年以上食べ続けているのではないでしょうか！

私の場合は、脂質が少なくなってしまう事が多いので、1食コレを取り入れて調整したりとかなり重宝してます。

何よりオススメポイントは、めちゃくちゃ美味しいです(笑)

地元情報としては、ロピア 港南台バーズ店で、記憶が正しければ189円(税抜)で購入できますので、かなりオススメです！

最近の私の冷凍庫には常に4個ストックしてあります(笑)

余談ですが、ロピアで流れている、大谷翔平をオマージュした『BBQで憧れるのをやめましょう』ってやつ面白いですよね(笑)

『どこかで聞いたことがある気がする方は気のせいです。』まで、清々しくて好きです(笑)

参照元

(株)日清製粉ウェルナHP：マ･マー 超もち生パスタ 芳醇和風きのこ

2.　シリーズ紹介

色々な味が販売されていますので、ロピア 港南台バーズ店に並んでいた商品を思い出せるだけピックアップさせていただきます！

①：濃厚ボロネーゼ

②：濃厚海老トマトクリーム

③：濃厚明太子クリーム

④：芳醇バター醤油風味

⑤：濃厚カルボナーラ

⑥：太麺ナポリタン

みんなでロピアの冷凍庫を空にしちゃいましょう！！！(笑)

参照元

(株)日清製粉ウェルナHP：マ･マー 超もち生パスタ

本ブログは以上になります！

駄文ではございましたが、最後までご覧いただき、誠にありがとうございました。

この記事が、皆様のダイエットの少しでもお役に立てれば幸いに存じます。

また、横浜市港南区に在住、在勤の方や、港南台駅、洋光台駅、本郷台駅をよくご利用される方でジム･パーソナルジムにご興味のある方は、ぜひ一度、D-Buddyにお問い合わせいただければ、皆様のお力になることをお約束致します。

記事：パーソナルジム D-Buddy代表　坂田 隼

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