ダイエットにオススメのコンビニ飯⑦

こんにちは!

横浜市港南区の、港南駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、

パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です!

今回は、Amazonで発売されている【冷凍食品】を紹介させていただきます!

ダイエットで一番大切なことは続ける事です。

続けるためには、ストレスを少しでも減らす事が大切になってきます。

『味気ない鶏胸肉を食べ続けなければいけない。』『料理をするのが面倒くさい』そんなストレスを解消するためにコンビニのご飯を有効活用する事は非常に大切です。

このシリーズでは、ダイエット専門パーソナルジムとしてコンビニの美味しくてダイエット食としても優秀なご飯を紹介させていただきます!

今回もコンビニではなくネット通販で買える冷凍食品のご紹介です(笑)

楽しくダイエットを続けていただく為に、少しでもお役に立てれば幸いです😊

1. 商品詳細

今回は、ダイエット中に唐揚げを食べるというのはなかなか難しいと思うのですが、脂質も抑えながら取り入れられる美味しい冷凍炒飯のご紹介です!

メーカー:Amazonストア

商品名:[冷凍] by Amazon 味の素 PROTEIN プロテイン唐揚げ 1kg 高タンパク プロテイン 冷凍食品 から揚げ 胸肉 ムネ肉 大容量

値段:1袋 2,325円 (1食100gあたり232円)

1食100gあたり(3~4個)

カロリー:133kcal

タンパク質:17.6g

脂質:2.5~3.9g

炭水化物:8.4g(糖質:8g/食物繊維:0.4g)

ほんのりスパイスが効いていて、とても美味しいです🤤

唐揚げなのに3~4個食べて脂質は2.5~3.9gとしっかり抑えられています✨

私は唐揚げが大好きなのですが、ダイエット中に脂質を摂りすぎると体重の反応が悪くなる間隔が強く、なかなか食べられないのですが、この内容なら取り入れられるので出会えたことに感謝です(笑)

1食100gとして、3~4個食べられて量も申し分ないですし、脂質が多少は含まれますが、金額的にはコンビニのサラダチキンとさして変らないので、これからはガンガン取り入れていくことになると思います✌

このブログを書いている2025年の1月に初めて食べましたが本当に美味しく、脂質も抑えながら唐揚げを食べられるので皆さまに紹介せずにはいられずブログを書いてしまいました(笑)

YouTuber風に言うと、『今、緊急で動画を撮ってるんですけど・・・』的な感覚です(笑)

また、美味しい発見があれば、緊急でブログを書こうと思います😆

参照元

Amazon:[冷凍] by Amazon 味の素 PROTEIN プロテイン唐揚げ 1kg 高タンパク プロテイン 冷凍食品 から揚げ 胸肉 ムネ肉 大容量

本ブログは以上になります!

駄文ではございましたが、最後までご覧いただき、誠にありがとうございました。

この記事が、皆様のダイエットの少しでもお役に立てれば幸いに存じます。

また、横浜市港南区に在住、在勤の方や、港南台駅、洋光台駅、本郷台駅をよくご利用される方でジム・パーソナルジムにご興味のある方は、ぜひ一度、D-Buddyにお問い合わせいただければ、皆様のお力になることをお約束致します。

記事:パーソナルジム D-Buddy代表 坂田 隼

Access

ダイエット専門パーソナルジムD-Buddy 港南台店

住所:〒234-0054 神奈川県横浜市港南区港南台5-6-30 プラザ港南台岡田ビル 2F

最寄り駅:JR港南台駅(徒歩で約6分)

※無料駐輪場のご用意がございます。

※お車でお越しの方は、恐れ入りますがお近くのパーキングをご利用ください。

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   神奈川県横浜市港南区港南台5-6-30

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※お車でお越しの方は恐れ入りますが

 お近くのパーキングをご利用ください。

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