トレーナー紹介

トレーナー紹介
D-Buddy 代表トレーナー
坂田 隼
SAKATA SHUN

キャリア

・日本工学院八王子専門学校 スポーツ健康・エキスパート科 卒業
・ベストボディ・ジャパン2021出場
・大手パーソナルジムでトレーナーとして、年間2500本以上のセッションをこなし、100名以上のゲストを担当

保有資格

・NSCA-CPT(全米認定資格)
・NASM-PES(米国認定資格)

運動経歴

小学校5年~現在までバレーボールをしています。
6年ほど前から、ビーチバレーボールにハマり、休みの日はビーチバレー漬けです(笑)
トレーニング歴は、バレーボールの延長で高校生から始めて、かれこれ10年以上になります。

得意なトレーニング

自分のトレーニングでは、胸のトレーニングが得意です。
日々、色々なトレーニングを試しながら胸に刺激を与え続けています。
昔からベンチプレスが純粋に好きで、世界チャンピオンのパーソナルトレーニングに通っていた事もあるほど、重いものを持ちあげたい気持ちは強いです(笑)

指導するなら、背中が得意です。
カラダの裏側にある背中の筋肉は、始めたての時は意識するのが難しいですが、
正しいフォームでコツを掴めば、誰でも意識しながらトレーニングできます!
姿勢や、ボディメイクにおいて、かなり重要な部位になりますので、一緒に鍛えて行きましょう!

趣味

ビーチバレーボールです!
天気がいいと、砂浜に行きたくてウズウズしてきます(笑)

人柄

ポジティブや真面目と言ってもらう事が多いです。
子供がとても好きなので、トレーニングの際は気兼ねなく一緒に来ていただけると嬉しいです!

最後に一言

HPをご覧いただき、ありがとうございます!
D-BuddyのHPをご覧になっているということは、ダイエットやボディメイクのお悩みをお持ちだと思います。
D-Buddyは、ダイエット専門パーソナルトレーニングジムとして、豊富な経験と知識のある質の高いトレーナーが『ダイエットの頼れる相棒』として、全力であなたの目標達成のサポートをさせていただきます。
パーソナルジムは、キツい食事制限や追い込むイメージをお持ちで不安に思う方もいらっしゃると思いますが、D-Buddyでは、遺伝子検査により最適な食事内容を把握し、しっかり食べながら理想のカラダになっていただけるうえに一生ものの食事習慣が身につきます。
トレーニングにつきましても、有資格トレーナーが科学的な根拠を基にトレーニングプログラムを作成するので、根性論の様な追い込みは一切致しません。
無料体験もございますので、運動について不安がある方は、お申し込みください。

カウンセリングだけでも構いませんので、一人で悩まず、理想のあなたへの第一歩を踏み出してみてください。

D-Buddyでは、最高の環境であなたの目標達成をサポートすることをお約束致します。