GI値– tag –

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、GI値について記事をまとめさせていただきました😊 『低GI値食品を食べた方がいい！』のような話を聞いた...