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こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、整腸剤でレッツ腸活という事で記事にまとめさせていただきました(笑) 私事ではありますが最近、整腸剤を...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地での好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、BCAAについて解説します！ BCAAって、飲んだ方がいいの？飲む意味あるの？と言う疑問や、そも...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、プロテインについて解説します。 種類が多くて分からない。いつ飲めばいいの？プロテイン飲むとマッチョ...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、EAAについて解説します。 YouTubeを観ていると、マッチョなYouTuberがワークアウトドリンクで、よく飲ん...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、著者オススメサプリ5選と飲んではないけどオススメのサプリ紹介します。 いろんなサプリメントがあって何...