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ダイエット
ダイエットトレーナーである私が肥満女性に転生したら
こんにちは! 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です! 今回は、はやりの転生物のアニメにあやかり、トレーナーである私が肥満女性に転生したらどんな事をするかという、... -
ダイエット
一見マッチョなのに体脂肪率が高い人必見!これって脂肪?筋肉?
こんにちは! 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です! 今回は、脂肪と筋肉の見分け方について記事をまとめさせていただきます😊 『筋肉が付きやすい体質でトレーニング... -
ダイエット
出産後に痩せない原因
こんにちは! 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です! 今回は、産後に体重が産前の頃に戻らない原因について記事をまとめさせていただきます😊 妊娠中に増えた体重が、... -
筋トレ
パーソナルトレーナーによる《尻トレのすすめ》
こんにちは! 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です! 今回は『尻トレのすすめ』ということで、尻トレがなぜ必要なのかを解説します。 頑張ってダイエットして体重はし... -
ダイエット
胚葉学から考えるダイエット
こんにちは! 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です! 今回は、体形から、あなたにあったダイエットを考えます! 『胚葉学』と言われても聞き馴染みのない方が多いと思... -
ダイエット
BMIでの標準体重と、見た目のベスト体重について
こんにちは! 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です! 今回は、BMIでの標準体重と、見た目のベスト体重ついて解説します。 BMIでは、標準体重って出るのに、お腹も出て...
