食事– category –

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回の、オススメ食材はさつまいもです！ こちらのシリーズでは、ダイエット中にも食べられるオススメの食材を紹...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回の、オススメ食材はタイトルの通りお蕎麦です！ こちらのシリーズでは、ダイエット中にも食べられるオススメ...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、高齢者にオススメの食事をテーマにして記事をまとめさせていただきました😊 年齢を重ねる毎に、体力の低...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、飲み会の過ごし方について紹介させていただきます！ ダイエット中でも、新年度や年末年始は避けられない...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、こってりラーメンを紹介させていただきます！ ダイエットで一番大切なことは続ける事です。 続けるために...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、ニップンから発売されている【オーマイプレミアムシリーズ】を紹介させていただきます！ ダイエットで一...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、ローソンから発売されている【お出しパスタ】を紹介させていただきます！ ダイエットで一番大切なことは...

こんにちは！ 横浜市港南区の、港南台駅徒歩6分の好立地で、ジムを営業させていただいております、 パーソナルジム D-Buddy代表 坂田です！ 今回は、オススメのオートミールの食べ方を紹介させていただきます！ 普段から、私が食べている物なので美味しい...